Selbsthypnose Seminar
16.09.2017 und 23.09.2017
jeweils samstags von 10 Uhr bis 14 Uhr

Schlafen – Träumen – Fit sein

Das Seminar findet an zwei Samstagvormittagen jeweils von 10 Uhr bis 14 Uhr statt. Die Seminartage sind nicht einzeln buchbar.

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Interesse am Thema und daran, sich etwas Gutes zu tun, ist natürlich wünschenswert.

Die Schwerpunkte des Seminars beziehen sich auf das Erlernen der Selbsthypnose und die Übung in Achtsamkeit bei Ein- und Durchschlafstörungen.

Es gibt einen kleinen theoretischen Teil mit anschließenden praktischen Übungen. Folgende Inhalte sind vorgesehen:

Wie gehe ich selbst in Trance?
Finden des inneren „Schlaf-Ortes“
Achtsamkeitsübungen und Visualisierungen
„Ich fühle mich wohl und gesund“

Kosten pro TeilnehmerIn für das Seminar (zwei Vormittage) 165,00 Euro.
Anmeldungen (Download-PDF) sind schriftlich erforderlich.
Per Mail oder Post.